Anjuran Dan Pantangan Kuliner Penderita Diabetes

Anjuran dan Pantangan Makanan Penderita Diabetes - Salah satu kunci hidup manusia yakni makanan. Bahkan menurut agama, kuliner mampu menentukan kepribadian seseorang menurut halal dan haramnya. Selain itu, kuliner juga menentukan kesehatan manusia menurut kandungan gizi yang ada di dalamnya.

Makanan banyak sekali jenisnya. Akan tetapi tidak semua kuliner ini baik untuk dikonsumsi tubuh. Ada beberapa jenis kuliner yang tidak baik bagi tubuh sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Karena itu memperhatikan kandungan gizi dalam kuliner yang akan kita konsumsi haruslah dilakukan.


Khususnya bagi anda yang menderita penyakit diabetes harus benar – benar selektif dalam kuliner yang hendak anda konsumsi. Ada beberapa jenis kuliner yang menjadi pantangan penderita penyakit diabetes dan ada pula beberapa jenis kuliner yang menjadi proposal bagi penderita penyakit diabetes. Lantas kuliner apa saja yang menjadi proposal dan pantangan penderita penyakit diabetes? Yuk kita simak uraiannya di bawah ini!

Anjuran dan Pantangan Makanan Penderita Penyakit Diabetes

Anjuran Makanan Penderita Diabetes

Ada beberapa jenis kuliner yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi penderita diabetes lantaran yakni tidak memperlihatkan efek besar kepada lonjakan gula darah dalam darah. Bahan kuliner yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita diabetes diantaranya yakni kacang polong, buncis, kacang panjang, aprikot, pir, apel, oat, roti gandum, ubi jalar, yoghurt, roti gandum, sarden, salmon, daging unggas, beras merah, wortel, labu, dan masih banyak lagi.

Pantangan Makanan Penderita Penyakit Diabetes

Karena tingginya kadar gula dalam darah, penderita diabetes memiliki beberapa jenis kuliner yang menjadi pantangan baginya untuk dikonsumsi. Kaprikornus beberapa jenis kuliner ini harus benar – benar anda hindari. Jenis kuliner apa sajakah yang menjadi pantangan bagi penderita diabetes?

Makanan yang menjadi pantangan penderita penyakit diabetes diantaranya yakni nasi yang terlalu banyak, kafein, kentang, kuliner dan minuman beralkohol, kuliner dan minuman bersoda, soft drink, pasta dan mie, roti putih, nangka, durian dan masih banyak lagi.

Itulah beberapa Anjuran dan Pantangan Makanan Penderita Diabetes yang harus anda ketahui. Bagi anda yang menderita penyakit diabetes, mari untuk mengonsumsi kuliner sehat dan menghindari kuliner yang menjadi pantangan anda. Semoga bermanfaat.