Manfaat Jus Tomat Untuk Kesehatan Dan Cara Membuatnya

Manfaat Jus Tomat - Siapa sih orang indonesia yang tidak mengenal Jus Tomat, Tentu teman-teman pembaca blog Manfaat Buah Tomat Dan juga Khasiat Buah Tomat untuk Kecantikan.

Di artikel ini saya akan membagikan artikel tentang manfaat yang terkandung pada jus tomat serta cara membuat Jus tomat itu sendiri, supaya nantinya teman-teman dapat langsung mencoba di rumah, tentu saja kita teman-teman mempunyai persediaan buah tomat di dapur.

Jus Tomat

Dari Pada kebanyakan ngomong ada baiknya jik sekarang langsung saja kita melihat Manfaat Jus tomat di bawah ini.

Manfaat Jus Tomat Untuk Kesehatan

1. Menjauhkan anda dari kanker prostat berkat kandungan likopen dan karotenoid dalam jus tomat. Sedangkan serat dan kadar air di dalamnya mempunyai kegunaan untuk menjaga kesehatan usus.
2. Jus sayur tomat merupakan antiseptik alami yang mampu mencegah diare maupun bengkak pencernaan lainnya.
3. Apabila dicampur jus bayam, khasiatnya ialah mencegah sembelit dan meningkatkan sistem pencernaan.
4. Apabila dicampur jus wortel, manfaatnya ialah menyembuhkan sakit mata mirip rabun senja, katarak dan mempertajam penglihatan.
5. Mampu menurunkan tingkat kolesterol tinggi berkat kandungan serat dan niacin yang dapat memecah LDL (Low-density lipoprotein) dalam tubuh.
6. Kaya akan anti-oksidan yang dapat melawan pertumbuhan banyak sekali jenis sel kanker dan meringankan sakit asma, diabetes, dan penyakit jantung.
7. Penelitian memperlihatkan meminum jus tomat secara teratur mampu memperbaiki kerusakan sel kulit alasannya ialah ialah radikal bebas. Anda juga dapat membuat masker muka dari tomat untuk menghaluskan wajah secara alami.
8. Berguna untuk mengatasi gusi berdarah, menjaga kesehatan tulang serta mencegah tulang keropos berkat kandungan vitamin K dalam tomat.
9. Bagi anda yang suka olahraga, manfaat jus tomat bagi kesehatan ialah membantu memulihkan otot-otot yang kelelahan setelah berolahraga.
10. Kandungan vitamin C dalam tomat setara dengan buah jeruk, yaitu sekitar 34 mg/100 gram bahan. Baca: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dan Cepat

Nah setelah kita mengetahui banyaknya manfaat yang terkandung di Jus tomat ini, sekarang mari kita lihat cara pembuatan Jus tomat di bawah ini.

Jus tomat madu original
Bahan-bahan :

• 2 buah tomat matang
• 1 sdm air jeruk lemon
• 1 batang seledri, potong-potong
• Air putih secukupnya

Cara membuat jus tomat :

1. Cuci tomat sampai bersih.
2. Seduh dengan air mendidih, tunggu 2 menit lalu kupas kulitnya dan potong-potong kasar.
3. Masukkan bersama seledri dan air perasan jeruk lemon ke dalam blender, tambahkan air secukupnya lalu proses sampai halus.
4. Saring lalu tuang ke dalam gelas saji.
5. Tambahkan madu bila ingin rasanya lebih manis.
6. Tambahkan es kerikil bila ingin disajikan segera atau simpan beberapa saat di dalam kulkas.

Sungguh besar Karunia Sang Maha Pencipta yang telah di berikan kepada kita, sudah selayaknya kita sebagai manusia wajib bersyukur akan apa yang telah di berikan kepada kita, supaya artikel kali ini bermanfaat buat teman-teman semua ya, terima kasih.